Mirar tu historia
Explorar cómo las experiencias tempranas y actuales pueden influir en tus emociones, necesidades y maneras de estar en el mundo.
A veces necesitamos un lugar donde detenernos, comprender lo que sentimos y mirar nuestra historia con mayor profundidad. La psicoterapia puede ser ese espacio de encuentro, cuidado y transformación.
Soy Nicole Muñoz García, psicóloga clínica.
Mi trabajo se orienta al acompañamiento psicoterapéutico de personas adultas, desde una escucha atenta a la historia personal, las experiencias emocionales y las formas en que nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás.
He desarrollado experiencia en atención clínica y en coordinación de equipos de salud mental, lo que ha enriquecido mi comprensión de la complejidad y singularidad de cada proceso.
Concibo la psicoterapia como un encuentro de colaboración, donde es posible dar sentido a lo vivido, reconocer recursos y abrir nuevas posibilidades de relación con la propia experiencia.
Creo en el poder transformador del vínculo terapéutico. Integro la psicoterapia psicodinámica relacional, la mentalización, el apego y OPD-2 para comprender cada historia con profundidad y respeto.
Explorar cómo las experiencias tempranas y actuales pueden influir en tus emociones, necesidades y maneras de estar en el mundo.
Favorecer la comprensión de los estados emocionales y de lo que ocurre en tus vínculos, sin apresurar respuestas ni juicios.
Construir gradualmente modos más flexibles de cuidarte, relacionarte y afrontar experiencias que hoy resultan difíciles.
Entiendo la psicoterapia como un espacio de encuentro humano, donde puedes explorar tu mundo interno sin juicios. Me interesa comprender no solo aquello que genera sufrimiento, sino también la historia que le da sentido y las maneras en que has aprendido a protegerte.
Mi práctica se sostiene en tres pilares: mentalización (MBT), teoría del apego y diagnóstico psicodinámico operacionalizado (OPD-2). Los integro de manera flexible, atendiendo a tus necesidades, tus vínculos y tu propio ritmo.
«Creo en el poder transformador del vínculo, la comprensión y la mentalización».
No necesitas tener todo claro para comenzar. A veces el primer paso es poder poner en palabras aquello que cuesta comprender o sostener a solas.
Conversemos sobre tu consultaCada motivo se aborda según la evaluación clínica inicial y las necesidades de la persona.
Puedes iniciar o continuar tu proceso de psicoterapia de manera presencial u online. Conversaremos cuál modalidad se ajusta mejor a tus necesidades y circunstancias.
Un espacio de encuentro cara a cara, con la privacidad y la disposición necesarias para abordar aquello que hoy es importante para ti.
Un espacio de acompañamiento psicoterapéutico por videollamada, desde un lugar privado y tranquilo que permita la continuidad del trabajo clínico.
La disponibilidad, los horarios y la dirección exacta de la atención presencial se confirman al coordinar una entrevista. La modalidad online requiere conexión estable y un entorno privado.
Comenzar una psicoterapia puede generar preguntas. Estos son algunos momentos habituales del inicio del trabajo terapéutico.
Nos comunicamos para conocer tu solicitud y revisar las posibilidades de atención y coordinación de una primera entrevista.
Disponemos de un espacio para comprender qué te trae a consultar, cuáles son tus expectativas y qué necesitas en este momento.
Construimos de manera colaborativa un proceso ajustado a tus necesidades, con objetivos que pueden revisarse a lo largo del camino.
“Comprender nuestra historia no cambia lo vivido, pero puede transformar la manera en que nos relacionamos con ello”.
Es natural tener preguntas acerca de la psicoterapia. Aquí encontrarás algunas orientaciones generales.
Es un encuentro para conocernos y explorar tu motivo de consulta, tu contexto actual y las expectativas que tienes respecto de la psicoterapia. No necesitas preparar un relato perfecto ni saber por dónde comenzar.
No existe una duración única: depende del motivo de consulta, las necesidades de cada persona y de cómo evolucione el proceso. Los objetivos y la continuidad se pueden conversar y revisar conjuntamente.
El trabajo clínico se desarrolla bajo deberes de confidencialidad y resguardo de la información, con los límites y excepciones que correspondan de acuerdo con la normativa y las obligaciones profesionales aplicables.
Sí. Realizo psicoterapia para personas adultas de forma presencial en Frutillar, Región de Los Lagos, y también online mediante videollamada. Puedes indicar qué modalidad prefieres al solicitar una primera entrevista.
Si estás pensando en iniciar un proceso de psicoterapia, puedes consultar por una primera entrevista y disponibilidad. Atiendo presencialmente en Frutillar y también online.
Selecciona tu modalidad de atención y podrás enviar un mensaje breve para consultar disponibilidad, sin necesidad de explicar tu motivo de consulta por este medio.
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